こんにちはMogBeeの管理人②です。
沖縄で妻、息子（長男1歳）と生活しているウチナームーク（うちなんちゅの婿）です。
私は食生活が豊かな方だと思う。
仕事がら、沖縄県内をぐるぐる回るため、その地域で有名なレストランや食堂を訪問する。
親族から野菜を頂くこともあるし、バジルやパセリは自分で栽培している。
おまけに、私は料理をすることが大好きで、基本的に自分の食事は自分で作る。
そんな食生活について最近、気づいたことがある。
仕事やプライベートが充実していると正直、カップラーメンでも良いと思えている自分がいるwww
逆に、私が食事や料理にこだわっているときは何かがうまくいってないときかもしれない。
一般的には逆なんじゃないのかなと思う。
生活リズムが良いから、又はプライベートや仕事が心地よく回っているから、食にも気を配れる。
このようなサイクルが自然な気がする。
でも、私は逆かも！？と最近の自分を自己分析しています。
うまくいっていないときこそ、ひたすらに餃子を包んだり、うまくっていないときこそ、みじん切りをしまくったりしている。W
うまくいっていないときこそ、外食でカネを使いおいしいものを食べて逃避しようとしているw
料理に集中する、没頭する、満福中枢を刺激するみたいなことをして、現実から目を背けるみたいな思考を無意識にしている気がします。
セルフコントロールを料理・調理を通してしているのでしょうな。
皆さんの食生活はどんなですか？
今日はここまで♪
MogBeeは沖縄県那覇市を拠点に、エグゼクティブコーチング、キャリアアドバイス、サービス業の品質チェックを得意としています。沖縄の衣・食・住に加えて、これまで旅した海外・日本全国の情報や、リスキリング、キャリア、教育、子育て、お金の話を発信していきます。
自分を大切に 管理人②より
